De oplossing! Hoe lastig het is om uit te vinden wat je zelf nodig hebt door de neiging om jezelf ondergeschikt te maken. Het belang van contact hebben en onderhouden met lotgenoten. Als je iemand helpt ten koste van jezelf is dat geen helpen. Respectvolle handtastelijkheden in de studio. Zittend douchen. Je bent niet alleen. Ik gun iedereen Jellinek. Je bent zoveel sterker dan je denkt! Dit en nog veel meer in aflevering 41.