Autocuidado não é só skincare, comer bem e se exercitar. Autocuidado tem a ver com repeitar seus limites, atender suas necessidades e se ouvir. Vamos comigo?

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Podcast30 - Afinal o que é Autocuidado?

Uma psicóloga apaixonada pela profissão, com a missão de ajudar pessoas a se relacionarem melhor consigo mesmas e com os outros. 

Podcasts com reflexões e conteúdos sobre relacionamentos amorosos, o amor, autoestima e psicologia.
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