Hier kannst du den Podcast hören: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wof%C3%BCr-stehst-du-morgens-auf/id1756876212

Suse Schumacher und Tobias Esch sprechen über Themen, die Menschen dabei unterstützen, gelassener und leichter durchs Leben zu gehen: Was bedeutet Achtsamkeit? Wie erkennt man die eigenen Bedürfnisse? Welche positiven Effekte hat gelebte Dankbarkeit? Und warum ist Verbundenheit für uns Menschen so essenziell? 

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