🏥 Entrar pela primeira vez num Bloco Operatório de Oftalmologia é descobrir uma realidade onde o rigor, a técnica e a precisão fazem parte de cada procedimento. 🔍 Mas o que significa isto na prática do Enfermeiro? Que desafios marcam o dia-a-dia no Bloco Operatório? E que competências são essenciais para garantir cuidados de excelência?

Estados de ansiedade e depressivos, que podem influenciar as capacidades cognitivas e impactar o desempenho universitário, são doenças preveníveis e tratáveis. Este é o ponto de partida para uma conversa com o psiquiatra João Bessa. As estratégias de autocuidado para uma boa saúde mental, os sinais de alerta, para o próprio e para os professores,

António Conceição, antigo selecionador dos Camarões, conhece bem as equipas africanas e não está surpreendido com o desempenho de muitas delas no Mundial, nomeadamente Marrocos, Costa da Marfim, Gana e Cabo Verde. Em relação a Portugal, sente que a equipa de Martínez ainda não atingiu o nível desejado e perspetiva que alguns jogadores, como Trincão,

Neste episódio falámos com o treinador Nuno Presume, adjunto de José Peseiro no Al-Ula, da Arábia Saudita. O técnico deu a sua visão sobre as exibições de Portugal no Mundial e perspetivou o embate com a Colômbia, seleção que conhece bem, pelo facto de a ter defrontado quando fazia parte da equipa técnica da Venezuela.

Bruno Lopes falou ao nosso podcast na ressaca da primeira jornada do Mundial e com o seu conhecimento do futebol do Uzbequistão, onde trabalhou até maio passado, falou do rival que Portugal encontrou e venceu. Uma conversa disponível com um dia de atraso.

Justino Essuvo estuda Gestão, Peter Kubessa estuda Engenharia Informática. Numa conversa franca, ambos contam as motivações para entrar e estar na universidade, mas também o dia a dia dentro e fora das aulas. Os desafios, os sonhos, os medos, o estudo, a saúde mental, a vida universitária e dicas para os professores e para os

João Rosado, jornalista e comentador da SIC Notícias, é o convidado deste episódio, no qual dissecamos a estreia de Portugal no Mundial — um empate dececionante frente à RD Congo. Mais do que atribuir culpas a Cristiano Ronaldo ou aos restantes jogadores, algo que não serve verdadeiramente ninguém, importa que Roberto Martínez consiga retirar ilações

É desta herança que nasce Bruno Celta, artista português que acaba de lançar La Vendetta, o primeiro single de um novo álbum que marca uma nova etapa no seu percurso musical. Entre influências familiares, experiências pessoais e uma identidade artística cada vez mais assumida, Bruno Celta traz agora um trabalho intenso, pessoal e carregado de

Rock in Rio e Sol da Caparica numa hora que começa com Chuva. Calma é a Chuva do Diogo Piçarra, porque na meterologia, é sol quae até às 22h. É às 18, a abrir uma hora de boa conversa e música. É ouvir!

Vamos falar sobre aqueles temas que toda a gente comenta: os red flags mais estranhos que já ouviste, a vida aparentemente perfeita dos influencers e os desafios de uma geração que tenta fazer tudo ao mesmo tempo. Isto com música à mistura, numa hora divertida com momentos com que todos nos vamos identificar. Liga-te!