Luister naar het fascinerende verhaal van Anton Nootenboom, ook wel bekend als The Barefoot Dutchman. Als ex militair trotseert hij Australië en de Himalaya op blote voeten, niet alleen om geld in te zamelen, maar ook om aandacht te vragen voor de mentale gezondheid van mannen. En terecht, want de cijfers zijn schokkend - zelfmoord treft mannen maar liefst 75% vaker dan vrouwen.

Ook ik ken genoeg mannen die worstelen met mentale problemen en ik ben er zelf ook wel bekend mee. Daarom is het de hoogste tijd om te ontdekken hoe we hiermee om kunnen gaan en welke tools ons helpen onze mentale gezondheid te verbeteren.

Ontdek ook hoe mannen en vrouwen een gezonde dynamiek kunnen behouden en in balans blijven met hun eigen unieke mannelijke en vrouwelijke energie. Juist in een tijd waarin de nadruk ligt op gelijkheid.

Anton organiseert nu workshops en retraites gericht op persoonlijke groei, met een sterke nadruk op het uiten van emoties en ademsessies. Bovendien heeft hij een inspirerend boek geschreven en werkt hij alweer aan zijn volgende project. Benieuwd naar zijn volledige verhaal? Luister naar de podcast en laat je verrassen!

https://www.thebarefootdutchman.com/

https://www.demunckcoaching.com/

Verwachting & Vergelijking zorgt voor Verwarring! Je bent immers al genoeg zoals je bent. Trap niet in de valkuil om steeds meer van jezelf te eisen, harder te werken en jezelf afwijzen als het even tegen zit.

Thijs leert ons hoe je omgaat met zelfafwijzing, prestatiedruk, stress én hoe jij je staande houdt in een gestoorde wereld. Lees er meer over in zijn nieuwe boek: 'Je bent al genoeg.' Veel luisterplezier!

Meer info:

www.thijslaunspach.nl

www.demunckcoaching.com

Marina Riemslagh (PhD) is coach, trainer, supervisor, auteur en grondlegger van Live The Connection. Marina brengt op unieke wijze haar onderzoeken en dat van anderen toonaangevende wetenschappers samen in praktische processen, waarmee je zelfstandig ontstresst, je overtuigingen aanpakt, patronen doorbreekt, (familie) trauma heelt, effectief communiceert, zelfsabotage opheft en gezond en vrij leert leven.

Live The Connection is een geweldige combinatie van NLP, zelfhypnose, psychotherapie, epigenetica, psychobiologie, spiritualiteit, kwantummechanica en de universele wetten van liefde en eenheid.

Luister de podcast en leer hoe jij je leven opruimt door stress vaarwel te zeggen! In dit bijzondere gesprek hebben we het over:

𖦸 Hoe je stress oplost, je leven opruimt én het roer in eigen handen neemt

𖦸 Wat is trauma? Hoe ontstaat het en hoe kom je er vanaf

𖦸 Hoe je van je onderbewuste je beste vriend maakt (zodat je automatische piloot op koers blijft)

𖦸 Je relaties verbeteren, om te zijn wie je bent

𖦸 De meeste mensen deugen, totdat er stress komt

𖦸 Waarom veel jonge mensen burn-out 'doen'

𖦸 Hoe we allemaal onderdeel van het geheel zijn (ecologisch, spiritueel en kwantummechanisch) en waarom we beter voor de aarde moeten zorgen.

Alle informatie over over Marina Riemslagh en Live the Connection vind je hier:

https://livetheconnection.com/

https://trajectdoorbreken.com/

Over Ramon de Munck hier

www.demunckcoaching.com

HSP (highly Sensitive Person of hoogsensitief persoon) is veel meer dan alleen gevoelige zintuigen hebben en sterke emoties ervaren. We verkennen het profiel van een HSP'er. En heb je weleens gehoord van HSS (high sensation seeker)? Omgaan met prikkels en een drukke binnenwereld is een belangrijk thema. Veel mensen herkennen zich er (ten dele) in maar hoe herken je het precies en hoe ga je ermee om? En voor hulpverleners, hoe begeleidt je HSP'ers? Luister deze podcast en inspireer jezelf.

Check ook zeker haar nieuwe boek: prikkels bijten niet!

www.anahata-coaching.nl

www.demunckcoaching.com

In deze podcoach is Immy Heijmans (van jouw geluk centraal) te gast.

Immy is energetisch coach en healer met een brede achtergrond als creatief therapeut, mindfulnesstrainer, boeddhistisch geestelijk verzorgen en ze is gespecialiseerd in autisme en hooggevoeligheid.

We hebben het onder andere over

-Trauma's/angst in je lijf helen

-Innerlijke transformaties

-Chakra healing

-Energetisch werk

-De weg naar binnen maken

-Uit je hoofd in je hart!

-Een hooggevoelige outcast zijn

**Let your soul shine!**

Check

www.jouwgelukcentraal.nl

en www.demunckcoaching.com

Miriam van Groen volgt na een burn-out haar roeping om mensen te begeleiden met psychedelica. Na talloze transformerende ervaringen wil ze dit nu met de wereld delen. Hoe werkt guided tripping precies? Voor wie is het geschikt en wat zijn de ervaringen? We doorbreken het taboe rondom trippen en verkennen de psychedelische 'wereld' die ook in de medische en therapeutisch wereld wordt erkent.

Check voor meer: www.guidedtripping.com/nl/

en www.demunckcoaching.com

Saraï Pannekoek: mens, moeder, mentor, sjamanistisch healer, teacher en ziener.

Saraï helpt mensen her-inner wie en wat je werkelijk bent en helpt (vooral) vrouwen op hun pad naar zelfrealisatie en diepe verbinding, met zichzelf en de natuur.

Saraï geeft unieke retraites, cursussen, opleidingen en meditaties die bijdragen aan het proces naar heelheid. Tijdens het gesprek in de podcoach ontstaat er ook een natuurlijke verbinding!

We hebben het over:

-Hoe je vanuit de 6e versnelling terugschakelt, om je 'inner peace' te hervinden.

-Hoe je het licht vindt in je eigen duisternis.

-Connecten met de natuur voor een gezonde innerlijke natuur.

-De nieuwe tijdsgeest en mensheidsontwikkeling.

-Her-inneren wie je bent en dit manifesteren

-Wat maakt een goede healer, therapeut of coach?

-Hoe verbind je écht met mensen vanuit je eigen helderheid?

-Werken vanuit je natuurlijke ritme vs discipline en routine.

-Sjamanisme, spiritualiteit, religie, depressie, coachen, retraites, meditatie, transcenderen en nog veel meer!

Check voor meer:

https://www.saraipannekoek.com/

www.demunckcoaching.com

Cesar Lopes (van 8 days a week en Be authentic) heeft een switch gemaakt als succesvol bankier naar het vak trainer & coach. Hij helpt mensen hun authentieke kern te vinden en de belemmerende overtuigingen, die dat in de weg staan, weg te nemen.

We hebben het o.a. over:

-Waarom je juist NIET naar je gevoel moet luisteren

-Hoe je je eigen authenticiteit vindt en manifesteert

-Hoe je moet handelen vanuit waarden voor een waardevol leven

-Hoe je kinderen op hun autonomie laat vertrouwen

-Het twintigersdilemma en waarom twintigers teveel drinken en vluchten

-Hoe je je eigen kracht vind in deze chaotische wereld

-De prijs die je betaald om jezelf te zijn

Check www.cesarlopes.nl

en www.demunckcoaching.com

Marieke van Meijeren is oprichter van 4 bedrijven waaronder de Bewustzijnschool, waar zij mensen naar een hoger niveau van bewust-zijn begeleidt.

Deze bedrijven heeft ze gemanifesteerd door het 'gechanneld' te krijgen van haar hogere zelf. Ondanks dat zij 4 bedrijven heeft werkt ze maar 1 dag per week. Benieuwd hoe? Luister de Podcoach.

We hebben het over je ziel, energiewerkers, emoties, brainwaves, je eigen helderheid vinden en volgen, contact maken met je hogere zelf, transcenderen, channelen, het spirituele pad, vorige levens, het goddelijke ontdekken, manifesteren, psychedelica, ayahuasca, wat een lightrider is en alles over liefde.

Laat je me weten wat je van de inhoud vind? Veel luisterplezier.

RISE, autobiografie en ziel activatie boek van Marieke kan je hieronder vinden

https://mariekevanmeijeren.com/rise/

www.demunckcoaching.com

www.debewustzijnschool.nl

In de 18e aflevering van de Podcoach ben ik in gesprek met Barbara Kok van de Burnout Poli, Young & Unlimited en Unlimited people.

We hebben het o.a. over.

-De druk die young professionals ervaren en hoe daarmee om te gaan: Het twintigersdilemma.

-Millennials zijn te snel volwassen maar hebben wel mentorschap nodig.

-Er is te weinig kennis over “wie ben ik” waardoor je stuurs doorloopt en afwijkt van je pad.

-Waarom je vaker S.T.O.P. tegen jezelf moet zeggen!

-Welke 3 positieve vragen kan jij jezelf elke ochtend stellen voor meer geluk?

-Hoe je lijf emoties vastzet op celniveau en hoe je daar last van hebt.

-Hoe je wél gezond omgaat met je (lastige) emoties.

-Hoe vind je je Why?

Vind Barbara op:

https://www.burnoutpoli.com/

https://www.unlimitedpeople.nl/

Vind Ramon de Munck op

www.demunckcoaching.com