Всё о снижении стресса и майндфулнес

Подкаст «2 сессия Программы снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR)», Ирина Югай и Александра Румянцева


Listen Later

Поговорили про восприятие событий, сопротивление и качества майндфулнес, которые нам помогают преодолевать трудности.


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Всё о снижении стресса и майндфулнесBy MindUP Центр