Sign up to save your podcasts
Or
Share Подкаст "5 сессия Программы снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR): осознанный ответ вместо реакций на стресс», Ирина Югай и Александра Румянцева
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Подкаст "5 сессия Программы снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR): осознанный ответ вместо реакций на стресс», Ирина Югай и Александра Румянцева
В этом подкасте мы поговорили о стрессе и о способах его проживания.
Сложно ли разворачиваться навстречу к сложному и что происходит, если мы начинаем открываться неприятному опыту.
▫️Ведущие Ирина Югай и Александра Румянцева
View all episodes
By MindUP ЦентрВ этом подкасте мы поговорили о стрессе и о способах его проживания.
Сложно ли разворачиваться навстречу к сложному и что происходит, если мы начинаем открываться неприятному опыту.
▫️Ведущие Ирина Югай и Александра Румянцева