🎧 Нов епизод е тук!
🔥 „Гори, но не прегаряй“ - това е може би най-важният урок за всеки учител днес.
В разговор с проф. д-р Юрий Янакиев, професор по психология в ПУ „Паисий Хилендарски“, ще разберете:
🧠 каква е разликата между стрес и бърнаут
🌿 как да изградим устойчивост (резилиънс)
⏸️ защо почивката е ключ към ефективността
😊 и как да се връщаме у дома по-щастливи, отколкото сме тръгнали
💡 Един разговор, който може да промени начина, по който гледате на работата… и на себе си.
▶️ Гледайте/слушайте сега!
#подкастОбразование #новепизод #учители #стрес #бърнаут #резилиенс #баланс #психичноЗдраве #ЮрийЯнакиев #Пловдив