В этом выпуске — разбор интроекции:
механизма, при котором человек живёт чужими установками, эмоциями и правилами, принимая их за свои.

Разбирается:

• как чужое «встраивается» внутрь

• почему сложно отличить своё от навязанного

• как интроекция влияет на тело, решения и жизнь

Подкаст — не теория и не психология.
Это описание процесса, который можно распознать в себе.