Helo gyfeillion!

Mae Podpeth yn nol unwaith eto i ddathlu pen-blwydd @SpursMel!  Mae'r Elin Gruffydd yn ymuno unwaith eto i gadw trefn ar yr hogiau wrth iddynt recordio hanner podlediad yn lysh gachu, a'r ail-hanner yn hungover, felly llwyth o egni, wedyn dim egni, a gormod o fwydro am Trump, ffilms M Night Shyamalan, a Sir Fon.

Son am fwydro, mae @SpursMel efo syniad o'r enw Mwydro'r Mascots, sydd yn mynd a ni nol ar y ZipLine.

Os ydi ZipWorld isio noddi y Podpeth, croeso i chi gysylltu ar Twitter (@Podpeth).