____________________________________________________________________________

Телеграмм канал подкаста:

https://t.me/+RYIMZx4VerAxOTIy

Телеграмм канал Жени:

https://t.me/+4J5t3gojaNowZWI6

____________________________________________________________________________

Телеграмм канал подкаста:

https://t.me/+RYIMZx4VerAxOTIy

Телеграмм канал Жени:

https://t.me/+4J5t3gojaNowZWI6

____________________________________________________________________________

 Телеграмм канал Татьяны:

https://t.me/kopninalashspb

Телеграмм канал подкаста:

https://t.me/+RYIMZx4VerAxOTIy

Телеграмм канал Кати:

https://t.me/+TCDWEvuIXkM4OWNi

Телеграмм канал Жени:

https://t.me/+4J5t3gojaNowZWI6

____________________________________________________________________________

Телеграмм канал подкаста:

https://t.me/+RYIMZx4VerAxOTIy

Телеграмм канал Кати:

https://t.me/+TCDWEvuIXkM4OWNi

Телеграмм канал Жени:

https://t.me/+4J5t3gojaNowZWI6

Выпуск посвящен книге "К себе нежно". Мы пытаемся определить для себя ресурсы взрослости, что такое приоритеты. Узнаем как Катя расправляется с не интересными книгами, куда делись бабки у подъезда и обсудим список "I'm too old for this shit".

Телеграмм канал подкаста:

https://t.me/+RYIMZx4VerAxOTIy

Телеграмм канал Кати:

https://t.me/+TCDWEvuIXkM4OWNi

Телеграмм канал Жени:

https://t.me/+4J5t3gojaNowZWI6

Сегодня мы поговорим об очищении мыслей. Катя расскажет как сделать это масштабно, а Женя поделится своими ежедневными практиками. Также побегаем от зомби, обсудим аскезу и откажемся от сладкого.

____________________________________________________________________________

Телеграмм канал подкаста:

https://t.me/+RYIMZx4VerAxOTIy

Телеграмм канал Кати:

https://t.me/+TCDWEvuIXkM4OWNi

Телеграмм канал Жени:

https://t.me/+4J5t3gojaNowZWI6

____________________________________________________________________________

Телеграмм канал подкаста:

https://t.me/+RYIMZx4VerAxOTIy

Телеграмм канал Кати:

https://t.me/+TCDWEvuIXkM4OWNi

Телеграмм канал Жени:

https://t.me/+4J5t3gojaNowZWI6

____________________________________________________________________________

Телеграмм канал подкаста:

https://t.me/+RYIMZx4VerAxOTIy

Телеграмм канал Кати:

https://t.me/+TCDWEvuIXkM4OWNi

Телеграмм канал Жени:

https://t.me/+4J5t3gojaNowZWI6

____________________________________________________________________________

Телеграмм канал подкаста:

https://t.me/+RYIMZx4VerAxOTIy

Телеграмм канал Кати:

https://t.me/+TCDWEvuIXkM4OWNi

Телеграмм канал Жени:

https://t.me/+4J5t3gojaNowZWI6

Выпуск о Новом годе, традициях и голубом огоньке. Мы расскажем о том как украшены Екатеринбург и Петербург. Поделимся своими правилами празднования Нового года. В конце приложим список книг и фильмов, которые создают для нас ту самую волшебную атмосферу.

____________________________________________________________________________

Телеграмм канал подкаста:

https://t.me/+RYIMZx4VerAxOTIy

Телеграмм канал Кати: 

https://t.me/+TCDWEvuIXkM4OWNi

Телеграмм канал Жени:

https://t.me/+4J5t3gojaNowZWI6