In PODsport hebben we het over gezondheid in de sport. Elke aflevering kiezen we één aspect van het sporten en gaan we hier dieper op in. In deze aflevering hebben we het 'start to run' en hoe blessures te vermijden. Een nieuw jaar komt vaak met goede voornemens en daar is meer bewegen vaak ééntje van. Jeroen Cruyt, Inspanningsfysioloog & podoloog, en dr. Carl Verduyn, gespecialiseerd in fysische geneeskunde en revalidatie, praten over de valkuilen en geven enkele tips mee. Tijd om de goede voornemens waar te maken! Deze PODcast wordt opgenomen in samenwerking met het sportmedisch centrum Sport'R.