Доброго дня, шановні українці! Останнім часом кожен з нас переживає нелегкі дні і найважче це держати свою нервову систему в нормі.Цей рік вплинув на нас як ніякий інший. Тривоги по декілька разів на день, вибухи, обстріли, постійні переживання за рідних та близьких людей. Короче кажучи - СТРЕС. Мене звати Анна і На цьому подкасті ми розберемо, як з ним боротися