S trenérem nejen triatlonu, Honzou Kubešem...

Student a triatlonista Adam Holomoucký se stal hitem internetů díky videím o studiu v USA. Tak jsme si zavolali.

Plný díl: https://www.pohledemtrenera.cz/s06e03-adam-holomoucky-premium/

K obsahu je textová ilustrace na webu pohledemtrenera.cz

Jak propojit první šlápnutí na kole a přechod z odrážedel s tréninkem respirační limitace? Ano i tohle se dá během jednoho dílu podcastu.

poslední díl letní minisérie

krátkce opět průlet několika textíky o sportu

Trénink v teple, rozdíl mezi mužem a ženou a nechybí ani douška výživy a množství bílkovin po silovém tréninku. K němu je pak poznámka k dynamnické variantě a tréninku rychlosti. Užijte si léto!

Tak se dočkal a na OH jede !

Studie jsou nekonečná studie vědění, často si z nich můžeme něco vzít ale často také mohou mást a podávat zavádějící informace.

V letní minisérii si vždy prolétneme pár studií, které spolu nějakým způsobem souvisí.

Nejen o posedech :)