Elle est partout, tout le monde s'en plaint... La charge mentale, ce poids psychologique que fait peser (plus particulièrement sur les femmes) la gestion des tâches domestiques et éducatives, engendrant une fatigue physique et, surtout, psychique. Cependant, Blanche Streb alerte : il ne faut pas laisser la charge mentale prendre trop de place dans nos modes de pensée. Beaucoup de choses se jouent dans la qualité de notre regard. Si on regarde tout s’accumuler sans raison, ça devient une surcharge mentale où tout se mélange et ça peut virer en décharge mentale où tout perd saveur et valeur.

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