Как похудеть и удерживать свой вес? Как ментальное здоровье влияет на стройность? В чем психосоматические причины ожирения? С чего начать путь к стройности? Стоит ли обращаться к коучам? Достаточно ли заниматься спортом и правильно питаться, чтобы сохранить фигуру? 

В гостях у Виктории Егоренко в подкасте ВСЕГДА ПРАВА блогер, health-коуч и предприниматель Татьяна Рыбакова, которая расскажет:

– как индивидуальные особенности человека влияют на похудение;

– как проблемы с весом могут говорить о неэффективных жизненных стратегиях;

– как справиться с заеданием стресса?  

*Забирайте авторские рецепты для похудения от Татьяны Рыбаковой в Telegram-канале проекта

Все эксклюзивные материалы от экспертов в Telegram-канале проекта https://t.me/pravapodcast 

#всегдаправа 

#girlpower #подкаст #саморазвитие #похудение #стройность #зож #здоровье