#8 Girlpower

Excuses, het heeft even geduurd, maar.... we zijn terug! Deze keer staat alles in het teken van #GIRLPOWER - Hét thema binnen Jongerenwerk Carrefour van afgelopen november, nu dan ook eindelijk de podcast online!

In deze aflevering schuiven er twee jonge dames bij ons aan. Samen praten we over wat girlpower voor hen betekent, hoe het is om jong te zijn in de wereld van nu en waar zij hun kracht en zelfvertrouwen vandaan halen. We hebben het over dromen, uitdagingen, jezelf blijven en elkaar steunen.

Daarnaast delen onze gasten hun eigen ervaringen en kijk verschillende thema's Een open en eerlijke aflevering met frisse perspectieven en inspirerende verhalen.

En natuurlijk ontbreekt het snackgesprek niet, Gerdien heeft ook deze keer weer iets lekkers meegenomen! 🍪😄

Kortom: een aflevering vol energie, empowerment en sterke verhalen. Luister mee!

#7 Kickstart: 

Welkom terug bij Polder Inside! Na een welverdiende zomervakantie zijn we terug met een splinternieuw seizoen. In deze aflevering trappen we af met het thema Kickstart! 

We praten over hoe je na de zomer weer goed op gang komt, een frisse start maken op school, werk of in je dagelijkse ritme. Hoe zorg je ervoor dat je niet overweldigd raakt, maar juist met nieuwe energie aan de slag gaat?

We delen ook hoe onze eigen zomer was en hoe het voor ons was om weer aan het werk te gaan. 

En natuurlijk hebben we ook deze keer weer het snackgesprek, Belinda heeft wederom iets lekkers voor ons meegenomen! 

Kortom, genoeg voor een kickstart! Luister mee! 

--------------------------------------------------
 
 Music: Bensound.com
 License code: HZUHVDBMGIZWLJAS 
 
 Music: Bensound.com
 License code: VGGUWZJPWIBYONVO

#6 In beweging:

In deze aflevering van Polder Inside staat alles in het teken van in beweging zijn. 

We duiken in wat beweging betekent voor jongeren in de Noordoostpolder: van sporten en mentale gezondheid tot veranderingen in het leven en jezelf blijven ontwikkelen.

Samen met onze gast praten we over wat hen letterlijk en figuurlijk in beweging brengt. Hoe blijf je gemotiveerd? Wat als je vastloopt? En wat doe je met beweging in je hoofd? 

En natuurlijk hebben we ook deze keer weer het snackgesprek, Belinda heeft wederom iets lekkers voor ons meegenomen! 

--------------------------------------------------
 
 Music: Bensound.com
 License code: HZUHVDBMGIZWLJAS 
 
 Music: Bensound.com
 License code: VGGUWZJPWIBYONVO

#5 Uit je Bubbel:

In deze aflevering van Polder Inside gaan we aan de slag met het thema van de maand: Uit je bubbel.

Wat betekent het eigenlijk om uit je bubbel te stappen? Waarom is het soms spannend, maar ook juist zó waardevol? We vertellen over het belang van openstaan voor andere perspectieven en hoe jongeren daar in kunnen groeien.

We delen opvallende weetjes, cijfers én een paar luchtige feitjes die je aan het denken zetten. Van sociale media tot ongemakkelijke gesprekken! alles komt voorbij.

En natuurlijk hebben we ook deze keer weer het snackgesprek, met iets lekkers dat je nét buiten je comfortzone brengt 😉

Luister mee en ontdek waarom het buiten je bubbel vaak pas echt interessant wordt!

--------------------------------------------------
 
 Music: Bensound.com
 License code: HZUHVDBMGIZWLJAS 
 
 Music: Bensound.com
 License code: VGGUWZJPWIBYONVO

#4 Genieten Met Grenzen:

In deze aflevering van Polder Inside duiken we in het thema van onze maand: Genieten met Grenzen.

We praten open over alcohol en drugsgebruik en hoe groepsdruk hier een grote rol in kan spelen. Hoe help je jongeren bewuste keuzes te maken? En waar trek je als jongerenwerker zelf de grens?

We delen ervaringen, bespreken opvallende trends en bellen ook met een professional van Tactus verslavingszorg

Natuurlijk ook deze keer het snackgesprek, want ook nu is er weer iets lekkers dat perfect past bij het thema.

Luister mee en ontdek hoe je kunt genieten — mét grenzen!
 
 --------------------------------------------------
 
 Music: Bensound.com
 License code: HZUHVDBMGIZWLJAS 
 
 Music: Bensound.com
 License code: VGGUWZJPWIBYONVO

In deze aflevering van Polder Inside duiken we in het thema: Vrijwillig & Actie.
Wat drijft jongeren om zich in te zetten voor een ander? En welke impact heeft vrijwilligerswerk op henzelf en de samenleving?
We spraken jongeren over hun ervaringen en gingen in gesprek met iemand die vanuit het buitenland naar Nederland kwam en via vrijwilligerswerk zijn plek vond in de maatschappij.

Natuurlijk bespreken we ook de trends en is er weer een smakelijk snackgesprek! Luister mee en laat je inspireren. 

 --------------------------------------------------
 
 Music: Bensound.com
 License code: HZUHVDBMGIZWLJAS 
 
 Music: Bensound.com
 License code: VGGUWZJPWIBYONVO

#2 Liefde & Seksualiteit: 

In deze aflevering van Polder Inside bespreken we alles rondom onze themamaand liefde & seksualiteit. 
Wat is liefde? En wat komt er kijken bij seksualiteit onder jongeren? 
Wat zijn red flags bij jongeren? En wat is de invloed van social media op liefde? 

Ook bespreken we de trends en natuurlijk hebben we het snackgesprek voor de nodige gezelligheid! Luister mee en laat je inspireren.
 
 --------------------------------------------------
 
 Music: Bensound.com
 License code: HZUHVDBMGIZWLJAS 
 
 Music: Bensound.com
 License code: VGGUWZJPWIBYONVO

#1 (Goede) voornemens: 

In de eerste aflevering van Polder Inside bespreken we alles rondom onze themamaand (goede) voornemens. Wat zijn iedereen zijn goede voornemens? Waarom doen we het eigenlijk? Zouden jongeren ook goede voornemens hebben? 

Ook bespreken we de trends en natuurlijk hebben we het snackgesprek voor de nodige gezelligheid! Luister mee en laat je inspireren.

--------------------------------------------------

Music: Bensound.com
License code: HZUHVDBMGIZWLJAS 

Music: Bensound.com
License code: VGGUWZJPWIBYONVO