Мой опыт практики медитации осознанности (mindfulness). Результаты, изменения в жизни.

Полгода практики медитации осознанности (mindfulness). К чему это привело.

Подкаст о том, как вести гармоничный образ жизни. Баланс между материальным и духовным.Становиться каждый день чуточку лучшим человеком, чем был вчера.Телеграм @devjatyjplan <ul><li>Накормить голодного — хорошо, </li><li>Помочь голодному, чтобы он сам себе мог помочь, — еще лучше, </li><li>Помогать людям в развитии ментальных способностей (внимательности, концентрации, медитации прим.), при помощи которых они могут быть всесторонне успешными, является еще лучшим.</li></ul>Однако быть средством самореализации и распространителем Божественного сознания другим является самым важным делом.Йогананда Парамханса Все желающие приглашаются в это сообщество любознательных людей, чтобы вместе изучать почему наше общество такое как есть, и как сделать свое переживание жизни более радостным, счастливым и гармоничным.
 
Совместными усилиями сформировать такое "Руководство по гармоничному образу жизни", чтобы каждый человек понимал что значит быть счастливым и при этом двигался по пути саморазвития, чтобы образ жизни человека гармонично сочетал в себе духовный и мирской путь. 
Ценности:<ul><li>Честность, правдивость искренность - говорить то во что верю всем сердцем.</li><li>Чёткость сознания, дух исследователя - понять как все устроено</li><li>Здоровый образ жизни, осознанность, духовность, йога, медитация, ОС и ВТО.</li><li>Исследовать жизнь, тренировать ум, обрести состояние счастья основанное на любви сострадании, мудрости и щедрости, ощутить на своем опыте самадхи (единение с Богом).</li><li>Становиться каждый день чуточку лучшим человеком чем был вчера.</li><li>Саморазвитие путем самоисследования с помощью медитации (осознанности (mindfulness), крийя-йоги, буддийской, или любой другой).</li></ul> Люди которые вдохновляли на развитие, и идеи и знания которых вдохновляют до сих пор:Барбара Энн Бренан. Целитель, автор книг "Руки света", "Внутренний свет", "Свет ядра".Йогананда Парамханса. Автор книги "Автобиография йога", и множества других книг по самореализации и крийя-йоге.Садхгру. Автор таких книг как "Карма", "Смерть". Его программу "Внутренняя инженерия" прошли миллионы людей, его проекты всегда направлены на увеличение осознанности, крийя-йогу и медитацию.Роберт Алан Монро. Автор серии книг про внетелесные переживания, и первый исследователь этих явлений. И многие другие, которые заставляли задуматься о мире, размышлять, исследовать.Большая благодарность им всем за их книги, фильмы, музыку, труд и старания. Игорь Будников. Автор курсов по медитации осознанности (mindfulness)

Мингьюр Ринпоче. Автор книг о медитации и осознанности.Норбеков, Вадим Зеланд, Дорин Верче, Крайон, Синельников, Т.В. Черниговская, Юрген Зиве, Луиза Хей, Лиз Бурбо, "Маленький принц", Ошо, Рерихи, Владимир Мегре, Александр Саврасов, авторы множества статей, постов, блогов и сайтов о саморазвитии

Society & Culture

Religion & Spirituality

Education

Self-Improvement

Spirituality

Philosophy

Подкаст о том, как вести гармоничный образ жизни. Баланс между материальным и духовным. Становиться каждый день чуточку лучшим человеком, чем был вчера. Телеграм @devjatyjplan Накормить голодного — хорошо, Помочь голодному, чтобы он сам себе мог помочь, — еще лучше, Помогать людям в развитии ментальных способностей (внимательности, концентрации, медитации прим.), при помощи которых они могут быть всесторонне успешными, является еще лучшим. Однако быть средством самореализации и распространителем Божественного сознания другим является самым важным делом. Йогананда Парамханса Все желающие приглашаются в это сообщество любознательных людей, чтобы вместе изучать почему наше общество такое как есть, и как сделать свое переживание жизни более радостным, счастливым и гармоничным. Совместными усилиями сформировать такое "Руководство по гармоничному образу жизни", чтобы каждый человек понимал что значит быть счастливым и при этом двигался по пути саморазвития, чтобы образ жизни человека гармонично сочетал в себе духовный и мирской путь. Ценности: Честность, правдивость искренность - говорить то во что верю всем сердцем.Чёткость сознания, дух исследователя - понять как все устроеноЗдоровый образ жизни, осознанность, духовность, йога, медитация, ОС и ВТО.Исследовать жизнь, тренировать ум, обрести состояние счастья основанное на любви сострадании, мудрости и щедрости, ощутить на своем опыте самадхи (единение с Богом).Становиться каждый день чуточку лучшим человеком чем был вчера.Саморазвитие путем самоисследования с помощью медитации (осознанности (mindfulness), крийя-йоги, буддийской, или любой другой). Люди которые вдохновляли на развитие, и идеи и знания которых вдохновляют до сих пор: Барбара Энн Бренан. Целитель, автор книг "Руки света", "Внутренний свет", "Свет ядра". Йогананда Парамханса. Автор книги "Автобиография йога", и множества других книг по самореализации и крийя-йоге. Садхгру. Автор таких книг как "Карма", "Смерть". Его программу "Внутренняя инженерия" прошли миллионы людей, его проекты всегда направлены на увеличение осознанности, крийя-йогу и медитацию. Роберт Алан Монро. Автор серии книг про внетелесные переживания, и первый исследователь этих явлений. И многие другие, которые заставляли задуматься о мире, размышлять, исследовать. Большая благодарность им всем за их книги, фильмы, музыку, труд и старания. Игорь Будников. Автор курсов по медитации осознанности (mindfulness) Мингьюр Ринпоче. Автор книг о медитации и осознанности. Норбеков, Вадим Зеланд, Дорин Верче, Крайон, Синельников, Т.В. Черниговская, Юрген Зиве, Луиза Хей, Лиз Бурбо, "Маленький принц", Ошо, Рерихи, Владимир Мегре, Александр Саврасов, авторы множества статей, постов, блогов и сайтов о саморазвитии

Подкаст о том, как вести гармоничный образ жизни. Баланс между материальным и духовным.Становиться каждый день чуточку лучшим человеком, чем был вчера.Телеграм @devjatyjplan <ul><li>Накормить голодного — хорошо,&nbsp;</li><li>Помочь голодному, чтобы он сам себе мог помочь, — еще лучше,&nbsp;</li><li>Помогать людям в развитии ментальных способностей (внимательности, концентрации, медитации прим.), при помощи которых они могут быть всесторонне успешными, является еще лучшим.</li></ul>Однако быть средством самореализации и распространителем Божественного сознания другим является самым важным делом.Йогананда Парамханса Все желающие приглашаются в это сообщество любознательных людей, чтобы вместе изучать почему наше общество такое как есть, и как сделать свое переживание жизни более радостным, счастливым и гармоничным.
 
Совместными усилиями сформировать такое "Руководство по гармоничному образу жизни", чтобы каждый человек понимал что значит быть счастливым и при этом двигался по пути саморазвития, чтобы образ жизни человека гармонично сочетал в себе духовный и мирской путь. 
Ценности:<ul><li>Честность, правдивость искренность - говорить то во что верю всем сердцем.</li><li>Чёткость сознания, дух исследователя - понять как все устроено</li><li>Здоровый образ жизни, осознанность, духовность, йога, медитация, ОС и ВТО.</li><li>Исследовать жизнь, тренировать ум, обрести состояние счастья основанное на любви сострадании, мудрости и щедрости, ощутить на своем опыте самадхи (единение с Богом).</li><li>Становиться каждый день чуточку лучшим человеком чем был вчера.</li><li>Саморазвитие путем самоисследования с помощью медитации (осознанности (mindfulness), крийя-йоги, буддийской, или любой другой).</li></ul> Люди которые вдохновляли на развитие, и идеи и знания которых вдохновляют до сих пор:Барбара Энн Бренан. Целитель, автор книг "Руки света", "Внутренний свет", "Свет ядра".Йогананда Парамханса. Автор книги "Автобиография йога", и множества других книг по самореализации и крийя-йоге.Садхгру. Автор таких книг как "Карма", "Смерть". Его программу "Внутренняя инженерия" прошли миллионы людей, его проекты всегда направлены на увеличение осознанности, крийя-йогу и медитацию.Роберт Алан Монро. Автор серии книг про внетелесные переживания, и первый исследователь этих явлений. И многие другие, которые заставляли задуматься о мире, размышлять, исследовать.Большая благодарность им всем за их книги, фильмы, музыку, труд и старания. Игорь Будников. Автор курсов по медитации осознанности (mindfulness)

Мингьюр Ринпоче. Автор книг о медитации и осознанности.Норбеков, Вадим Зеланд, Дорин Верче, Крайон, Синельников, Т.В. Черниговская, Юрген Зиве, Луиза Хей, Лиз Бурбо, "Маленький принц", Ошо, Рерихи, Владимир Мегре, Александр Саврасов, авторы множества статей, постов, блогов и сайтов о саморазвитии

Share Полгода практики медитации осознанности (mindfulness). К чему это привело.

Sign up to save your podcasts

Полгода практики медитации осознанности (mindfulness). К чему это привело.

Полгода практики медитации осознанности (mindfulness). К чему это привело.