Polkujuoksijan vuosi

Mitä - polkujuoksukisoissa kävellään!? Polkujuoksijan vuosi - podcastissa polkujuoksuvalmentajat Pekka Kauranen ja Joni Seppä jakavat kantapään kautta opitut kommellukset ja parhaat vinkit juoksusta haaveilevalle. 

Kuinka ja miksi talvellakin harjoitellaan juoksua? Millaset juoksukengät on parhaat ja mikä on kuntoilijalle paras tapa treenata juoksua? Nappaa podi korviin ja rakastu polkujuoksuun kanssamme! Esimerkiksi Pekkakaan ei ole ollut aina urheilija tai juoksija. Mukava kuulla siis mistä innostus lähti? Muistahan tilata XC-Party Podcastin siinä palvelussa missä kuuntelet niin tiedät aina kun ilmestyy uutta kuultavaa!