インターバルを挟みながら作業を行う集中法として、ポモドーロテクニックがあります。長年ポモドーロテクニックに取り組む中で、悩んでいたポイントを解消でき、人間中心に無理なく集中できる「フロータイム・テクニック」と言うものを知り実践してみました。フロータイム・テクニックにお勧めの作業時間計測アプリもご紹介しています。