В гостях у ведущих подкаста — специалистка по поведенческой коррекции детского сна Яна Мамырина, которая рассказывает о том, как вернуть сон и ребенку, и себе, и объясняет, почему не существует одного верного способа уложить ребенка спать.

Что почитать на тему:

Баю-бай: можно ли укачивать ребенка, как быть, если он по-другому не засыпает? Большой ликбез (https://n-e-n.ru/rocking/)

Третий вроде бы не лишний: как я смирилась с совместным сном (https://n-e-n.ru/sleepbabysleep/)

Класть ребенка с собой в кровать или нет? Научный подход к совместному сну (https://n-e-n.ru/sleepresearch/)

Пять игр и родительских лайфхаков, которые помогут уложить ребенка спать (ну или нет) (https://n-e-n.ru/sleepgames/)

«Мой ребенок не спит днем дольше 30 минут! Помогите!». Вредят ли младенцу короткие сны? (https://n-e-n.ru/sortsleeping/)

Инстаграм Яны Мамыриной (https://www.instagram.com/yana_mamyrina/)