Bagaimana biar otak tidak cepat rusak? Apakah pikun adalah konsekuensi dari bertambahnya usia? Yang jelas begini, otak kita perlu dirawat dan dijaga agar sel-sel di dalamnya terlindungi dari kerusakan, sambungan antar sel sarafnya kuat, dan sel baru dapat terbentuk dengan optimal. Semua berawal dari 7 pondasi ketajaman otak yang akan saya bahas khusus di episode kali ini.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.