Z moim gościem Mają Włoszczowską spotkałem się, aby porozmawiać o byciu odpornym, o budowaniu mentalności zwycięzcy, o działaniu mimo porażek, o pasji do sportu, życiu na najwyższym biegu, nauce hiszpańskiego oraz transformacji ze świata sport do biznesu. To szczera przyjacielska rozmowa na luzie, która z pewnością da Wam wiele do myślenia. 

Zapraszam!

Wspomniany w odcinku Program Premium: https://piotrkruk.pl/program-premium/

Z nowymi projektami czy planami zaczynamy non stop. Ale tylko niektóre zostana doprowadzone do końca i zazwyczaj to te, nad którymi krąży zewnętrzna siła w postaci terminu, klienta, kogoś bliskiego lub utraty czegoś, na czym nam zależy. 

W dzisiejszym odcinku opowiem o pętli budowania skutecznych nawyków. Składa się z czterech etapów i da się zastosować zarówno w sporcie, jak i językach obcych oraz w pracy nad dużymi projektami w pracy. Jej zrozumienie da Wam niesamowity napęd nawet przy czytaniu książek albo budowaniu firmy na skalę globalną. 

Zapraszam!

Robimy, robimy, ale czy analizujemy, czy to ma sens, czy to przynosi oczekiwane korzyści czy tylko sprawia, że jesteśmy zajęci? A może jest coś, co da nam lepszy zwrot z zainwestowanego czasu oraz energii? Podłuchajcie tego odcinka i pomyślcie o swoim ROI (Return On Investment).

Jeśli zastanawiacie się, jak to się dzieje, że najlepsi przez lata są najlepsi, są na topie i regularnie wygrywają, a w przypadku biznesu nie zatapiają ich żadne kryzysy - musicie poznać ich wzorce działania i myślenia. Stąd się wzięła również moja znajomość języków, a także skuteczność działania w sporcie, pracy zawodowej oraz utrzymania tej samej wagi mimo lat. 
O wzorcach będzie dzisiaj bardzo dużo - zapraszam!

Trzy warunki konieczne do rozwoju zawodowego i osobistego to jasno określony, krótkoterminowy cel, konsekwecja przez zbudowania nawyków oraz radocha wiodąca do obsesji. O szczegółach usłyszycie w dzisiejszym odcinku podcastu Poniedziałek Rano. Zapraszam!

Jeśli wasz język obcy to ciągle nauka, a nie mówienie, to znaczy, że nadal popełniacie te same błędy. W tym odcinku opowiem, jak się za to zabrać w 2026 roku - bez wielkiego planowania, za to z nastawiem na realne potrzeby. Będzie bardzo praktycznie i "po przyjacielsku".

W odcinku wspomniam o Programie Premium:
https://piotrkruk.pl/program-premium/

Oraz o Human Mind:
https://piotrkruk.pl/humanmind/

Dwa kręgi kompetencji nie będą działać bez trzeciego. Każdy z nich wpływa na pozostałe. W dzisiejszym odcinku opowiem, jakie są trzy kluczowe kręgi kompetencji w biznesie i pracy zawodowej, dlaczego są ważne i jak je wdrożyć w 2026 roku, aby stać się bardzo skutecznym.

Skąd wiesz, że robisz postęp? Albo nad czym pracować? Co poprawić? Czego jest za mało? Albo jak jako founder i przedsiębiorca wreszcie zacząć zarządzać swoim dniem, a nie dzień Tobą? 
W tym odcinku opowiem o tym, jak sprawić, aby liczby stały się Twoim sprzymierzeńcem i kierunkiem pracy nad tym, co naprawdę ważne.

Wszystkim się nie chce i to dość regularnie. Ale różnica pomiędzy mistrzami, a zwykłymi śmiertelnikami polega na tym, że ci pierwsi zbudowali w swoich głowach nieco inny sposób myślenia. O 8 przykładach mistrzowskiego podejścia usłyszycie w 170. odcinku podcastu, a wraz z nimi o nejlepszych metodach na przełamanie wewnętrznego oporu. 

O wspomnianym w odcinku Programie Premium: https://piotrkruk.pl/program-premium/

W tym odcinku analizuję 10 konkretnych punktów, skonsultowanych wcześniej z psychologiem i podaję 10 najlepszych sposobów na naukę języków obcych osób z ADHD. Nawet jeśli to nie jesteście wy, posłuchajcie, jak fajnie uczyć się języków, kiedy jesteście przebodźcowani, a wokół wszystko was rozprasza. 

Program Premium: https://piotrkruk.pl/program-premium/
Human Mind: https://piotrkruk.pl/humanmind/
Książki: https://piotrkruk.pl/sklep/