അതിരാവിലെ ധ്യാനിക്കുക എന്നത് ഏറെ പ്രയോജനകരമായ ഒരു കാര്യമാണ്. സ്വയം രൂപാന്തരപ്പെടാനും ജീവിതം കുടുതല്‍ ശോഭയുള്ളതാക്കാനും ഇത്തരം ഒരു ദിനചര്യ സൃഷ്ടിച്ചെടുക്കുന്നതു വളരെ നല്ലതാണ്. പോസിറ്റീവ് എനര്‍ജി നമ്മില്‍ നിറയാന്‍ ഏറ്റവും അത്യുത്തമമായ പ്രവൃത്തിയാണത്. ആദ്യം, ഒരു അര മണിക്കൂര്‍ മാത്രമാണെങ്കിലും എല്ലാ ദിവസവും കുറച്ച് സമയം ഇതിനായി കണ്ടെത്തണം. സ്ഥിരോത്സാഹത്തോടെ ഇത് തുടരണം. ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍, ദൈനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കിടയില്‍ ധ്യാനം മുടങ്ങാതെ നിലനിറുത്താനാകുമോയെന്ന് സംശയം വേണ്ട. ബോധ പൂര്‍വമായ ഒരു ശ്രമം ഇതിനു വേണമെന്നേയുള്ളൂ.വ്യക്തിപരമായ ഇത്തരം പ്രാര്‍ഥനകളാണ് നമ്മെ ജീവിതത്തില്‍ പ്രത്യാശയോടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത്. 

Read online : https://mal.kairos.global/?p=14301

KAIROS MALAYALAM MAGAZINE

https://www.facebook.com/ReadKairos

http://twitter.com/kairosmalayalam

https://www.instagram.com/kairosmalayalam/

https://www.linkedin.com/in/kairosmedia

Audio platforms

https://anchor.fm/kairos-audio-magazine

https://podcasts.apple.com/us/podcast/kairos-malayalam-audio-magazine/id1503130466

https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZmJkNDFmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw

https://open.spotify.com/show/3aE0RmGi2f3LkxbF0nHphJ

https://www.youtube.com/kairosmedia

[email protected]

+91 6238 279 115(Whaszpp)

Wesite: jykairosmedia.org