Ojalá de sirva.Besos,Teresa :) 00:00 Intro2:34 La raíz del problema5:17 La solución10:00 La ciencia detrás de esto11:49 Cómo mejorarlo y cuál es la mejor opción

Por fin duermo bien || EP. 48

¡Bienvenidos y bienvenidas! Soy Teresa y en este podcast hablaremos de muy diversos temas, abordando diferentes problemas o injusticias y aprendiendo juntos. No es coincidencia su lanzamiento el día uno de enero, ya que va a ser nuestro diario, guía y apoyo para convertirnos en las personas que siempre hemos querido, en nuestra mejor versión. Estoy lista para empezar a recorrer este camino. Un abrazo y recuerda, tenemos una cita cada semana para el nuevo episodio. Teresa

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