La Escuela del Autoconocimiento

Por Qué Deberías Meditar


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Dices que quieres cambiar.
Visualizas tu futuro.
Repites afirmaciones.
Pero si cada día sigue sintiéndose igual…
Tal vez no estás cambiando — estás repitiendo.

Este episodio es un llamado a despertar —
a dejar de perseguir el cambio con la mente,
y empezar a encarnarlo desde la energía.

Dentro exploramos:
🔁 Por qué tu cuerpo está adicto al pasado
🎯 Cómo tu atención crea repetición… o transformación
🧠 La ilusión del cambio vs. una verdadera interrupción
🧘‍♂️ Por qué la meditación no es opcional — es el punto de quiebre
⚡ Cómo habitar el futuro antes de que llegue

Porque el cambio real no viene de intentarlo más fuerte.
Viene de volverte desconocido para tu pasado —
y más íntimo con lo desconocido.

No más tarde. No algún día.
Sino ahora.
En este mismo respiro.

Gracias por caminar este camino conmigo.

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La Escuela del AutoconocimientoBy Martijn Dieleman