Has escuchado la frase que dice: "A lo que te resistes, persiste"? 

Esto es algo que las personas hacemos de una forma inconsciente, nos autosaboteamos resistiéndonos al cambio aunque digamos que lo queremos. ¿Qué nos hace resistirnos? ¿Por qué no podemos dejar de hacer algo que nos causa problemas a nosotros o con nuestras relaciones?

En este episodio les cuento un poquito de mis descubrimientos al respecto con mis propias resistencias y lo que he aprendido. 

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