Aunque parece una simple pregunta, detrás de ella se esconden capas de agotamiento, frustración y una carga mental invisible que muchas mujeres cargan día a día. ¿Te has encontrado gestionando absolutamente todo en casa, incluso cuando tienes ayuda externa? Tal vez sientes que tu pareja debería saber qué hacer sin que se lo pidas, pero eso no sucede. ¿Por qué ocurre esto y qué tiene que ver con el condicionamiento social?

En este episodio, exploramos las razones detrás de este problema común en muchas relaciones y cómo afecta tu energía, tu relación y tu tranquilidad. Descubre por qué el acto de pedir ayuda puede sentirse como un fracaso personal y cómo esta percepción nos lleva a un círculo de desgaste físico y emocional.

• ¿Qué es la carga mental y cómo afecta tus relaciones?
• Las señales de que estás asumiendo más responsabilidades de las que te corresponden.
• ¿Por qué sentimos culpa al delegar tareas en la pareja?
• Las diferencias en la crianza que nos condicionan desde niñas.

¡No te pierdas este episodio revelador! Da play y empieza a entender qué hay detrás de esa resistencia a pedir ayuda 💖

Únete a La Pausa el Challenge GRATUITO de 30 días 💆🏻‍♀️✨.

Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬