Neste episódio falamos sobre sono,insônia e fatores que influenciam a qualidade do sono na parte física e mental.

Por que você não consegue dormir?

Podcast dedicado a debater a saúde mental no cotidiano de forma leve e direcionada para autoconhecimento, relacionamentos e temas interessantes de psicologia. 

Feito pela psicóloga: Taisa Barbosa Pereira 
Instagram: @psi.taisabp

Health & Fitness

Mental Health

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