Este episodio trata de dar un paso adelante y estar dispuesto a ponerte a ti mismo como prioridad. No importa lo que esté pasando en tu vida, cuida de ti primero.

Primero debes estar bien, tener espacios de autocuidado, tener tiempos para ti, demostrarte amor, fortalecer tu autoconcepto, establecer límites. Y cuando todo eso ande en marcha, todo lo demás se alineará. Todos tus demás roles serán más fáciles de llevar, porque estás bien.