Porque yo Puedo

En este directo Ana Lucía ( @educacion_emocional2020 ) y yo (@xdeividy - @porqueyo_puedo ) os damos herramientas para que podais aprender a amar las emociones sin reprimirlas y sin etiquetarlas como buenas o malas.

En este directo tratamos la soledad y os ayudamos a ver todos los beneficios que nos aporta en nuestra vida y también algunas consecuencias derivadas de una mala gestión de ella

En este episodio os subo un DIRECTO de Instagram que hice junto a Liliana Duarte en el que hablamos de como podemos destacar lo bueno que hemos tenido en medio de esta pandemia que estamos sufriendo. Nos ayudara a que miremos al futuro de una manera mas optimista. Espero que os guste

En este episodio hablaremos de la Salud Mental, algo a lo que debemos dar mucha importancia y que en pandemia se ha logrado visibilizar en el mundo entero como un de las bases del ser humano. Por fin !!

Esta semana hablaremos de como podemos gestionar el miedo que sentimos y que en ocasiones nos limita nuestra vida y lo haremos gracias a nuestra gran invitada Mara Lay.

En este episodio hablaremos de que podemos hacer para conseguir mantener nuestra relación de una manera sana para ambos. Aunque no seamos conscientes cometemos errores que hacen que se vuelva más complicada de lo que necesitamos.

En este episodio hablaremos de cómo nuestras Creencias, Valores y Actitudes influyen de una manera crucial en nuestro presente y futuro. Ademas os enseñaré que con una serie de pautas conseguiréis realizar esos cambios que os ayudarán a afrontar ciertas situaciones en vuestra vida

En este episodio hablaremos de que es "El síndrome del impostor" y que hacer si lo sufrimos. Os ayudaré a reconocer y asimilar bien los reconocimientos a todo lo que hacemos bien sin sentirnos como impostores hacia los demás

Esta semana hablemos de cómo podemos detectar a una persona narcisista, como actuar ante sus técnicas y si llega el caso que hacer si nos solicita ayuda

En este episodio trataremos "El Acoso Digital" y daremos unas pautas para saber que hacer, como prevenirlo y como actuar para erradicarlo.