Τα κόμπλεξ και τα απωθημένα είναι δυο διαφορετικές έννοιες με πολλά κοινά στοιχεία, τα οποία δυστυχώς επηρεάζουν αρνητικά τις σχέσεις, τον ψυχισμό και την υγεία μας. Στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» οι ψυχολόγοι μιλούν για τα συχνότερα συμπλέγματα και τα απωθημένα που δεν μας επιτρέπουν να χαρούμε τη ζωή μας και αποκαλύπτουν πώς μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε ως «πυξίδα» για να βελτιώσουμε τον εαυτό και τη ζωή μας.

Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι ο δημοσιογράφος - παρουσιαστής Δημήτρης Παπανώτας, ο οποίος μιλά απενεχοποιημένα για τα δικά του κόμπλεξ και απωθημένα και εξηγεί πώς τα διαχειρίζεται.