Dire non sans culpabiliser, c'est possible !

Dans cet épisode, on parle du sujet (brûlant) des limites au travail : pourquoi c'est si difficile de les poser, les conséquences quand on ne le fait pas… et surtout, comment faire concrètement pour te respecter au quotidien, sans t'épuiser ni te justifier.

Si tu te sens débordé·e, que tu dis souvent oui à contre-cœur ou que tu veux retrouver ton pouvoir au travail, cet épisode est pour toi !

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