Episode ini adalah kelanjutan dari episode sebelumnya yang membahas tentang makanan jiwa & raga. Makanan raga yang sehat serta makanan jiwa yang positif haruslah dibarengi dengan positive mind, heart & behaviour, karena jika tidak efek positif dari makanan jiwa & raga tersebut akan hilang. Penasaran untuk lebih detailnya?, yuk kita langsung dengerin podcast nya