Mudanças na qualidade do sono, perda ou aumento do apetite, problemas gastrointestinais, desmotivação e irritabilidade são os sintomas mais comuns de esgotamento emocional. Estamos no pico epidêmico do estresse, e agora? 

Nesta mensagem, você descobrirá que a prática diária de três ações simples, trarão o renovo que você tanto precisa para a sua vida. Vamos lá!

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