¿te sientes abrumad@? Suelta expectativas. Empieza desde un lugar de aceptación, transparencia y sin juzgar tu momento presente. Una vez que somos sinceros con nosotros mismos y vemos al momento presente directo a los ojos, que estamos en lugar autentico, entonces podemos empezar a enfocarnos en lo positivo de la situación y tomar acción sobre lo incómodo. Lo que se niega no se puede trabajar.