Попробуем взглянуть на то, что влияет наше здоровье, что это такое в  принципе, и какие выводы о поддержании здоровья успел сделать я за свои  29 лет. Немного дилетанстский взгляд на проблему. Я не врач, поэтому  конкретно о вашем здоровье вам должен рассказать ваш доктор. Я лишь  рассказываю о своём опыте и восприятии.