Maria Erazo Podcast

🔥POSTRES DELICIOSOS Y SALUDABLES🔥


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🔥🔥POSTRE:
➡️RECETA #1:
✅2 Platanos o bananos 
✅1 Cucharada de mantequilla de almendra
✅1 vaso de leche de almendra
✅Topic: Semillas de almendra, Banana en rodajas, Semillas de chía

➡️RECETA #2
✅Media banana o platano frizzano
✅1 taza de yogurt griego sin azúcar
✅Topic: Arandanos, Nueces y almendras encima y Polvo de canela

➡️RECETA #3
✅Bold de piña colada
✅Guineo y piña congelada
✅Mas 1 cucharada de polvo de cacao sin azúcar
✅Topic: granola baja en azúcar, almendras y nueces

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