Une méditation à faire chaque matin au réveil pour bien commencer la journée. Cette session t’invite à poser une intention sur le jour qui s’ouvre devant toi et à te recentrer sur toi-même avant d’arriver dans le flux de sollicitations extérieures.

Si tu as d'autres "moments de vie" sur lesquels tu aimerais une méditation guidée ou encore si tu souhaites partager les choses qui ont émergées pour toi à l'écoute de cet épisode, RDV à l'adresse [email protected] avec comme objet "Sujet - méditation pour la vie"

Je te souhaite une belle écoute !

À très vite

Pauline