durée : 00:01:27 - Pour un été...zen : 30. 1 minute pour parler en pleine conscience

Pour un été...zen : 30. 1 minute pour parler en pleine conscience

Une série consacrée à des exercices (simples) de méditation, des conseils pour profiter des vacances et se débarrasser du stress, pour apprendre à s'écouter quelques soient les situations.

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