Dans cet épisode 0, je vous raconte comment est né l’envie de parler mouvement et pourquoi j’ai voulu créer ce podcast !

Avec le sport comme prétexte, je souhaite montrer qu’il est possible d’améliorer sa vie, d’aller mieux, et de s’épanouir de façon simple et accessible. J’espère que ce sujet vous parlera autant qu’à moi !

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