On se retrouve aujourd'hui pour discuter de sport et de motivation.

Depuis 4 mois je vais à la salle de musculation à 8h du matin. Et je n'ai pas toujours besoin de motivation...

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Pour me suivre sur Youtube :
- Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCLyqN4jzraYMepoKABAdu9Q

Pour me poser une question :
- http://vivementaujourdhui.com/page-de-contact/

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Pourquoi la motivation ne sert à rien pour le sport

Tu as deux solutions pour réussir : attendre que les étoiles s'alignent par miracle, ou prendre les choses en main. J'ai opté pour la deuxième solution.

Je suis passionné d'habitudes quotidiennes, de routine du matin ou du soir, de réalisation d'objectifs, d'efficacité...

Mon objectif aujourd'hui : vivre de mon contenu sur le web. Et pour ça j'essaye de m'améliorer au quotidien.

Sports

Tu as deux solutions pour réussir : attendre que les étoiles s'alignent par miracle, ou prendre les choses en main. J'ai opté pour la deuxième solution. Je suis passionné d'habitudes quotidiennes, de routine du matin ou du soir, de réalisation d'objectifs, d'efficacité... Mon objectif aujourd'hui : vivre de mon contenu sur le web. Et pour ça j'essaye de m'améliorer au quotidien.

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