Bienvenue dans cet épisode où nous plongeons dans une discussion enrichissante sur les résolutions du Nouvel An en compagnie de notre psychologue résidente, Andrée-Anne Bouvette-Turcot. En explorant les raisons derrière la difficulté à maintenir nos résolutions, nous abordons l'importance de formuler des objectifs réalistes et graduels. De plus, nous découvrons le meilleur moment pour entreprendre des changements significatifs dans nos vies. Restez à l'écoute pour une conversation éclairante et des conseils précieux sur la gestion des résolutions.