Est-ce que tu as l'impression de répéter sans cesse les mêmes schémas ? De prédire tes échecs avant même d'avoir essayé ? Dans certains cas, on scénarise sans le savoir notre propre souffrance 🧠

Dans cet épisode de {Between Hours.}, on plonge dans la psychologie de l'auto-sabotage. Pourquoi reste-t-on dans cette "douleur confortable" ? Pourquoi l'ego préfère-t-il avoir raison (même si ça fait mal) plutôt que d'évoluer ?

On va parler des peurs cachées, du poids de l’héritage et de ces étiquettes qu’on finit par porter comme une seconde peau. Mon but avec cette vidéo, c'est de t'aider à identifier ce qui te retient pour enfin sortir de tes prisons mentales. ✌️🤎

⚠️ je ne suis pas psy, je te partage mes observations. Prends ce qui est bon à prendre pour toi.

📍 Je m'appelle Meera. À travers mes réflexions et mes prises de conscience, je t’aide à ne plus te limiter, de manière douce et réaliste. Tu écoutes le podcast {Between Hours.} Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🤎

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