🎙️ Pourquoi tu es fatiguée… même après avoir dormi?
Et si ta fatigue n’était pas physique, mais stratégique?

Dans cet épisode d’ouverture de Bonté Optimisée, on explore une vérité que peu osent nommer :
💡 Ce n’est pas ton énergie le problème… c’est peut-être ta direction.
Tu fais beaucoup, tu donnes, tu coches des cases… mais sans clarté, tu t’épuises.

Je te partage :
– Mon histoire avec la “fatigue stratégique”
– Pourquoi le sommeil seul ne suffit pas à te réparer
– Comment reconnaître les signaux d’un désalignement intérieur
– Et surtout, par où recommencer à t’optimiser, pas à te surcharger.

Tu découvriras que l’alignement, ce n’est pas un luxe. C’est un choix. Et ce choix peut commencer… aujourd’hui.

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🎧 Prochain épisode : Optimiser ≠ Contrôler : Voici ce que ça veut vraiment dire