Tu procrastines, tu culpabilises… puis tu recommences.
Et si le problème n’était ni la motivation, ni la discipline ?

Dans cet épisode, on déconstruit la procrastination :
ce qui se passe dans ton cerveau, dans ton système nerveux, et pourquoi ton corps peut freiner même quand toi, tu veux avancer.

Pas pour te forcer.
Mais pour comprendre — et reprendre la main, autrement.