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😱 Pourquoi tu te trompes peut-être ? LE Choix Crucial pour les plus de 40ans [Les Audios Du Mardi]
Être capoeiriste à 40 ans présente des défis uniques.
Alors que la sagesse et l'expérience sont de votre côté, il peut y avoir des moments où vous remettez en question vos choix et vos méthodes d'entraînement.
Dans cette vidéo, j'aborde le dilemme de la fréquence vs le volume, offrant une perspective rafraîchissante pour maximiser votre progression.
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Avec tout mon petit bonheur ❤️
.Furrupa.
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By Furrupa CapOeiraÊtre capoeiriste à 40 ans présente des défis uniques.
Alors que la sagesse et l'expérience sont de votre côté, il peut y avoir des moments où vous remettez en question vos choix et vos méthodes d'entraînement.
Dans cette vidéo, j'aborde le dilemme de la fréquence vs le volume, offrant une perspective rafraîchissante pour maximiser votre progression.
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