Dans cet épisode, je reviens sur les raisons qui m’ont amenée à mettre les réseaux sociaux en pause depuis novembre.

Entre fatigue, pression des algorithmes et besoin de ralentir, j’ai ressenti le besoin de prendre du recul pour me reconnecter à l’essentiel.

Je partage aussi ce que cette pause m’a appris : écouter davantage mon rythme, remettre mon bien-être au centre, et repenser ma façon de créer et de partager.

Si toi aussi tu traverses une période de doute ou de fatigue face aux réseaux, peut-être que cet épisode résonnera avec ce que tu vis.