În viața de zi cu zi, adesea ne obișnuim cu situații tot mai dificile sau nesănătoase - fie că este vorba despre un job stresant, o relație toxică, obiceiuri nesănătoase sau libertăți personale care se erodează lent. Astfel, adaptabilitatea noastră, deși este o calitate remarcabilă, poate deveni uneori cea mai mare slăbiciune. Ne obișnuim practic cu răul, cu greul, cu suferința cu necazurile. Salvarea noastră stă în a găsi puterea de a ne oprim din când în când să evaluăm situația în ansamblu, comparând-o nu doar cu ziua de ieri, ci cu anul trecut sau cu cinci ani în urmă. Doar așa putem vedea direcția în care ne îndreptăm cu adevărat. Doar așa putem înțelege dacă ne este cu adevărat bine sau nu. Atenție și conștientizare