I dette avsnittet av episoden med Stine Bustillo får vi lære litt om hva som er lurt å gjøre på instagram og hva som fungerer på reels.

@stinebustillo

@yrjaoftedahl

Vil du bli bedre på å bygge din egen personlige merkevare/eller bedrift i sosiale medier?

Da er dette episoden for deg!

Stine Bustillo, tidligere aka "Gründermamma", er sosiale medie ekspert.  Hun elsker tall og ser på sosiale medier som et eneste stort spill. Hun bruker flere timer hver dag for å holde seg oppdatert på det nyeste. Her får du en generell innføring som du kan bruke på å holde deg oppdatert og bli litt bedre.

@stinebustillo

@yrjaoftedahl

Før var man på sitt lykkeligste i 30-årsalderen. Men Ny forskning viser at unge voksne har hatt en sterk nedgang i lykkefølelse. Hva påvirker vår lykkefølelse og hvordan kan vi få mer av den?

@yrjaoftedahl

Hvordan har det å vokse opp med dysleksi påvirket hennes arbeidsmoral?

Siri Børsum har lang erfaring som leder i ulike stillinger mediebransjen, og som leder for digital transformasjon i Google. Nå er hun Global Vice President for Eco-development og Partnerships i Huawei.

@yrjaoftedahl

Hvordan har det å vokse opp med dysleksi påvirket hennes arbeidsmoral og karrierevei? Hva driver henne? Hva gjør at hun takler tunge perioder? Hva lærte hun i Silicon Valley? Og hvorfor er hun så opptatt av konkurranse?

Siri Børsum har lang erfaring som leder i ulike stillinger mediebransjen, og som leder for digital transformasjon i Google. Nå er hun Global Vice President for Eco-development og Partnerships i Huawei.

Siri brenner for digitalisering, endring og innovasjon - og et besøk i Silicon Valley trigget det ytterligere, noe vi også kommer inn på.

@yrjaoftedahl

Får du nok hvile? Søvn i seg selv er ikke nok, der er flere ulike former for restitusjon som må prioriterer om vi skal ha det godt med oss selv og prestere best mulig over tid.

Denne mandagsspalten har tatt utgangspunkt i en TED-artikkel som understreket de ulike formene for hvile som jeg selv fokuserer på.

Les artikkelen her: https://ideas.ted.com/the-7-types-of-rest-that-every-person-needs/

@yrjaoftedahl

Kun ett halvt år etter at Kjerstin fikk rollen som konsernsjef i DNB stengte landet ned. Korona kom som en bølge flodbølge mot henne, men likevel stod hun støtt og fikk navigert skuta i riktig retning. I dette utsnittet får vi høre hvordan Kjerstin opplevde korona-krisen.

@yrjaoftedahl

Kjerstin Braathen er kåret til en av Norges mektigste kvinner.

Hun jobber i en av verdens mest lønnsomme finansinstitusjoner og er en kvinne som lyser kontroll og trygghet. Jeg forstår godt hvorfor det ble akkurat henne som i 2019 tok over konsernsjefs-rollen etter Rune Bjerke i Norges største bank, DNB.

Kjerstin hadde faktisk aldri sett for seg at hun skulle endre opp i bank, planen var egentlig å vende snuten tilbake og ta over familie bedriften. Sånn ble det ikke, og nå brillierer hun som en av de viktigste kvinnelige næringslivsforbildene og får utfordre seg og vokse hver eneste dag.

Hvordan fortsetter hun å utvikle seg nå når hun har nådd toppen?

Hvordan var det å komme inn i en ny og krevende jobb og samtidig skulle håndtere en stor krise?

Og hva gjør hun for å prestere bedre på jobb?

Hva er det mest utfordrende hun har opplevd? Og hva tenker hun om blockchain?

Og en viktig ting hun påpeker. “Det handler om å tørre å gjøre feil”.

@yrjaoftedahl

Du trenger ikke alltids en logisk forklaring på alle valgene du tar. Vi mennesker er komplekse, og det er rom for å omfavne hele seg - og vise det til andre.

@yrjaoftedahl

I dette utsnittet får vi høre om Silje som satte alle pengene sine på en hest og har hatt mottoet fake it until you make it.

@yrjaoftedahl